{"id":2679,"date":"2023-03-09T16:12:02","date_gmt":"2023-03-09T16:12:02","guid":{"rendered":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/fragen-und-antworten\/"},"modified":"2025-06-06T10:43:38","modified_gmt":"2025-06-06T10:43:38","slug":"fragen-und-antworten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/fragen-und-antworten\/","title":{"rendered":"FRAGEN UND ANTWORTEN"},"content":{"rendered":"\t\t
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FRAGEN UND ANTWORTEN\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sehen Sie sich einige unserer h\u00e4ufig gestellten Fragen an.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Der allm\u00e4hliche \u00dcbergang zwischen den reproduktiven Jahren und der Menopause (dem Ausbleiben der Regelblutung) wird als Perimenopause (w\u00f6rtlich: „um die Menopause herum“) bezeichnet. In der Regel handelt es sich um einen jahrelangen \u00dcbergang, der mit k\u00fcrzeren Menstruationsintervallen, unregelm\u00e4\u00dfiger Menstruation, Nachtschwei\u00df und anderen Symptomen einhergehen kann. Bei manchen Frauen sind diese Symptome so l\u00e4stig, dass sie \u00e4rztlich behandelt werden m\u00fcssen. <\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Die Menopause, ob nat\u00fcrlich oder herbeigef\u00fchrt, wird als verfr\u00fcht bezeichnet, wenn sie im Alter von 40 Jahren oder fr\u00fcher eintritt. Diese Krankheit tritt bei etwa 1 % der Frauen in den Vereinigten Staaten auf. Eine vorzeitige Menopause, die nicht herbeigef\u00fchrt wird, kann genetisch, stoffwechselbedingt, durch eine Autoimmunerkrankung oder durch andere schlecht erforschte Ursachen bedingt sein. Die vorzeitige Menopause sollte gr\u00fcndlich untersucht werden.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Die Symptome der induzierten Menopause k\u00f6nnen denen der nat\u00fcrlichen Menopause \u00e4hnlich sein, einschlie\u00dflich Hitzewallungen, Schlafst\u00f6rungen und Scheidentrockenheit. Bei pr\u00e4menopausalen Frauen, die in die induzierte Menopause kommen, k\u00f6nnen die Symptome jedoch st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt sein, so dass sie eine st\u00e4rkere Behandlung ben\u00f6tigen, um sie zu kontrollieren, als bei Frauen, die in die nat\u00fcrliche Menopause kommen. Und da Sie m\u00f6glicherweise schon in jungen Jahren in die Wechseljahre kommen, brauchen Sie eine st\u00e4ndige \u00dcberwachung und manchmal auch eine Behandlung, um Ihr Risiko f\u00fcr Krankheiten, die mit den Wechseljahren zusammenh\u00e4ngen, wie z. B. Osteoporose, im sp\u00e4teren Leben zu senken.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Frauen in der vorzeitigen Menopause (Alter 40 oder j\u00fcnger), die nicht medizinisch herbeigef\u00fchrt wird, durchlaufen die Perimenopause und k\u00f6nnen die gleichen Symptome haben wie Frauen in der nat\u00fcrlichen Menopause, einschlie\u00dflich Hitzewallungen, Schlafst\u00f6rungen und Scheidentrockenheit. Im Vergleich zu Frauen, die die Menopause im typischen Alter erreichen, verbringen Frauen, die eine vorzeitige Menopause erleben – ob nat\u00fcrlich oder induziert – jedoch mehr Jahre ohne die Vorteile von \u00d6strogen und haben ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr einige Gesundheitsprobleme im sp\u00e4teren Leben, wie Osteoporose und Herzerkrankungen. <\/span>
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<\/span>M\u00f6glicherweise ben\u00f6tigen Sie eine vollst\u00e4ndige Untersuchung, um den Grund f\u00fcr Ihre Menopause zu diagnostizieren – es k\u00f6nnte sich um eine Grunderkrankung handeln, die behandelt werden muss. <\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Es handelt sich nicht um eine Krankheit. Die Menopause ist ein normales, nat\u00fcrliches Ereignis, das als letzte Regelblutung definiert ist und in der Regel best\u00e4tigt wird, wenn eine Frau ihre Periode 12 Monate hintereinander nicht bekommen hat (sofern keine anderen offensichtlichen Ursachen vorliegen). Die Menopause ist mit einer altersbedingten verminderten Funktion der Eierst\u00f6cke verbunden, was zu einem geringeren \u00d6strogen- und Hormonspiegel f\u00fchrt. Sie markiert das endg\u00fcltige Ende der Fruchtbarkeit. Die Menopause tritt im Durchschnitt im Alter von 51 Jahren ein. Sie tritt am h\u00e4ufigsten im Alter zwischen 45 und 55 Jahren auf.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Der Begriff „Pr\u00e4menopause“ bezieht sich auf die Lebensphase, die der Menopause vorausgeht. F\u00fcr viele Frauen ist dies ein optimaler Zeitpunkt, um ihre Gesundheit neu zu bewerten.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Die Postmenopause umfasst alle Jahre nach der Menopause, d. h. dem Datum der letzten Regelblutung.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Jede Frau erlebt die Menopause anders. Viele Frauen, die sich einer nat\u00fcrlichen Menopause unterziehen, berichten von keinerlei k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen w\u00e4hrend der Perimenopause, abgesehen von unregelm\u00e4\u00dfigen Regelblutungen, die mit Erreichen der Menopause schlie\u00dflich ausbleiben. Weitere Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen Hitzewallungen, Schlafst\u00f6rungen, Ged\u00e4chtnisprobleme, Stimmungsschwankungen, Scheidentrockenheit und Gewichtszunahme sein. Nicht alle diese Ver\u00e4nderungen sind hormonell bedingt, und einige, wie z. B. Hitzewallungen und Ged\u00e4chtnisprobleme, verschwinden in der Regel nach der Menopause wieder. Ein gesunder Lebensstil ist in dieser Zeit des \u00dcbergangs f\u00fcr Ihre Gesundheit unerl\u00e4sslich und kann einige dieser Ver\u00e4nderungen sogar verhindern oder abmildern.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Das Ged\u00e4chtnis und andere kognitive F\u00e4higkeiten ver\u00e4ndern sich im Laufe des Lebens. Konzentrations- und Ged\u00e4chtnisschwierigkeiten sind h\u00e4ufige Beschwerden in der Perimenopause und in den Jahren unmittelbar nach der Menopause. Einige Daten deuten darauf hin, dass sich das Ged\u00e4chtnis w\u00e4hrend des \u00dcbergangs zur Menopause zwar tendenziell verschlechtert, dass es aber nach dem \u00dcbergang genauso gut ist wie vorher. Ged\u00e4chtnisprobleme k\u00f6nnen eher mit dem normalen kognitiven Altern, der Stimmung und anderen Faktoren zusammenh\u00e4ngen als mit den Wechseljahren oder dem \u00dcbergang in die Menopause. Ein umfangreiches soziales Netzwerk, k\u00f6rperliche und geistige Aktivit\u00e4t, eine gesunde Ern\u00e4hrung, der Verzicht auf Zucker, das Nichtrauchen und ein ma\u00dfvoller Alkoholkonsum k\u00f6nnen helfen, Ged\u00e4chtnisverlust zu verhindern. Auch Atherosklerose (Verh\u00e4rtung der Arterien) kann zum geistigen Verfall beitragen. Streben Sie einen normalen Cholesterinspiegel, ein normales Gewicht und einen normalen Blutdruck an, um Ihr Gehirn zu sch\u00fctzen. Frauen, die sich Sorgen \u00fcber eine nachlassende kognitive Leistungsf\u00e4higkeit machen, wird empfohlen, sich an ihren Arzt zu wenden.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Die meisten Frauen schaffen den \u00dcbergang in die Menopause ohne <\/span>Depression, <\/span> aber viele Frauen berichten \u00fcber Symptome wie schlechte Laune, depressive Stimmung, Angst, Stress und ein vermindertes Wohlbefinden w\u00e4hrend der Perimenopause. Frauen mit einer Vorgeschichte von klinischen Depressionen oder einer Vorgeschichte von pr\u00e4menstruellem Syndrom (PMS) oder postpartalen Depressionen scheinen besonders anf\u00e4llig f\u00fcr wiederkehrende Depressionen w\u00e4hrend der Perimenopause zu sein, ebenso wie Frauen, die \u00fcber erheblichen Stress, sexuelle Funktionsst\u00f6rungen, k\u00f6rperliche Inaktivit\u00e4t oder Hitzewallungen berichten. Die Vorstellung, \u00e4lter zu werden, kann f\u00fcr manche Frauen schwierig oder deprimierend sein. Manchmal kommt die Menopause einfach zu einem ung\u00fcnstigen Zeitpunkt im Leben einer Frau. In der Lebensmitte hat sie vielleicht noch andere Herausforderungen zu bew\u00e4ltigen, und mit den Wechseljahren kommt ein weiteres Problem hinzu. Es wurde vermutet, dass die Stimmungsschwankungen mit den unregelm\u00e4\u00dfigen Schwankungen des \u00d6strogenspiegels zusammenh\u00e4ngen k\u00f6nnten, aber es gibt nur wenige Daten dar\u00fcber, warum dies so ist. Das breite Spektrum psychologischer Symptome, die w\u00e4hrend des \u00dcbergangs in die Wechseljahre auftreten, von Reizbarkeit und schlechter Laune bis hin zum Wiederauftreten schwerer Depressionen, kann vom Hausarzt der Frau oder von einem Menopausenspezialisten erkannt und h\u00e4ufig behandelt werden.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Scheidentrockenheit ist in den Wechseljahren sehr h\u00e4ufig. Es ist nur eines von mehreren Symptomen, die als <\/span>Urogenitales Syndrom der Menopause<\/span><\/i> (GSM), die Ver\u00e4nderungen im Bereich der Vulvovagina, der Harnr\u00f6hre und der Blase mit sich bringt. Diese Ver\u00e4nderungen k\u00f6nnen zu Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Harndrang und manchmal auch zu h\u00e4ufigeren Blasenentz\u00fcndungen f\u00fchren. Diese k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen und Symptome werden h\u00e4ufig mit einem \u00d6strogenabfall in Verbindung gebracht. Ein \u00d6strogenmangel ist jedoch nicht die einzige Ursache f\u00fcr Scheidentrockenheit. Es ist wichtig, keine Seife und Puder auf den Schamlippen zu verwenden, keine Weichsp\u00fcler und Antiklingmittel f\u00fcr die Unterw\u00e4sche zu benutzen und keine Slipeinlagen und Binden zu tragen. Vaginale Feuchtigkeitsspender, wie Argan\u00f6l [my favorite] und einige Gleitmittel k\u00f6nnen helfen. Die meisten auf dem Markt befindlichen Schmiermittel auf Wasserbasis haben jedoch eine zu hohe Osmolalit\u00e4t. Das bedeutet, dass sie den Vaginalzellen beim Trocknen Feuchtigkeit entziehen, und das ist nicht erw\u00fcnscht. Sie wurden in einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation aus dem Jahr 2014 als zytotoxisch eingestuft. Aber die meisten Hersteller ignorieren das immer noch. Ein osmolalit\u00e4tskontrolliertes Gleitmittel auf Wasserbasis finden Sie bei der Firma Good Clean Love. Oder Sie verwenden ein Gleitmittel auf Silikonbasis. Silikon mag f\u00fcr viele einen negativen Beigeschmack haben, aber es ist gro\u00dfartig f\u00fcr die Vagina, weil es das vaginale Mikrobiom nicht beeintr\u00e4chtigt, wie es bei Gleitmitteln auf Wasserbasis der Fall ist, und auch nie trocken oder klebrig wird. Der un\u00fcbertroffene Favorit meiner Patienten hei\u00dft Uberlube, Sie k\u00f6nnen es hier finden: <\/span><\/p>\n

http:\/\/www.uberlube.com\/?afmc=36<\/span><\/p>\n

Anhaltende vaginale Trockenheit und schmerzhafter Geschlechtsverkehr sollten von Ihrem medizinischen Betreuer untersucht werden. Wenn festgestellt wird, dass es sich um ein Symptom der Wechseljahre handelt, kann die vaginale Trockenheit mit niedrig dosiertem vaginalem \u00d6strogen behandelt werden, oder es kann der orale selektive \u00d6strogenrezeptormodulator Ospemifen verwendet werden. Regelm\u00e4\u00dfige sexuelle Aktivit\u00e4t kann dazu beitragen, die Funktion der Vagina zu erhalten, indem sie die Durchblutung der Genitalregion erh\u00f6ht und die Gr\u00f6\u00dfe der Vagina erh\u00e4lt. Ohne sexuelle Aktivit\u00e4t und \u00d6strogen kann die Vagina sowohl kleiner als auch trockener werden.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Die alternde Haut verliert an Strukturproteinen (Kollagen) und Elastizit\u00e4t, was zu Erschlaffung und Falten f\u00fchrt. Au\u00dferdem kann sie die Feuchtigkeit weniger gut speichern, was zu vermehrter Trockenheit f\u00fchrt. Hormone spielen eine wichtige Rolle f\u00fcr die Gesundheit der Haut. Insbesondere bei Frauen tr\u00e4gt der verminderte \u00d6strogenspiegel in den Wechseljahren zu einer Abnahme des Kollagens und der Dicke der Haut bei. Neben den hormonellen Ver\u00e4nderungen gibt es eine Reihe weiterer Faktoren, die die sichtbaren Zeichen der Hautalterung verst\u00e4rken k\u00f6nnen. Bei Rauchern sind die Auswirkungen der Hautalterung st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt, und langj\u00e4hrige Raucher haben mehr Hautsch\u00e4den. Die Erhaltung der Hautgesundheit ist einer von mehreren guten Gr\u00fcnden, nicht zu rauchen oder mit dem Rauchen aufzuh\u00f6ren. Die Exposition gegen\u00fcber Sonnenlicht und anderen Quellen von ultraviolettem (UV) Licht ist ein weiterer wichtiger Faktor f\u00fcr Hautver\u00e4nderungen. Langfristige UV-Bestrahlung f\u00fchrt dazu, dass sich im Laufe der Zeit negative Auswirkungen auf das Erscheinungsbild der Haut, wie Linien, Falten, raue Textur und braune Flecken, aufbauen. Die alternde Haut ist auch anf\u00e4lliger f\u00fcr Hautkrebs. Aus diesem Grund ist die Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels unerl\u00e4sslich. F\u00fcr einen optimalen UV-Schutz sollten Frauen ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel verwenden, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert. Idealerweise sollte es t\u00e4glich auf exponierte Stellen aufgetragen und bei Aktivit\u00e4ten im Freien alle 2 bis 3 Stunden erneuert werden. Es wird auch empfohlen, die Sonne w\u00e4hrend der Hauptverkehrszeit (11 bis 15 Uhr) zu meiden und einen breitkrempigen Hut und Sonnenschutzkleidung zu tragen. Vermeiden Sie Br\u00e4une, um eine ges\u00fcndere und sch\u00f6nere Haut zu erhalten – gebr\u00e4unte Haut bedeutet, dass die Haut gesch\u00e4digt ist. Weitere gesunde Gewohnheiten f\u00fcr die Haut sind eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, ausreichend Schlaf und ausreichend Wasser. Eine Feuchtigkeitscreme kann auch den Wasserverlust der Haut minimieren und sie hydratisierter erscheinen lassen. Die meisten cremebasierten Feuchtigkeitscremes enthalten Inhaltsstoffe, die die \u00e4u\u00dfere Schicht der Haut st\u00e4rken. Andere Bestandteile, wie Hyalurons\u00e4ure und topische Retinoide, haben sich als vorteilhaft f\u00fcr die Haut erwiesen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Unter bestimmten Umst\u00e4nden, je nach Ihren Symptomen oder Ihrer Krankengeschichte, empfehle ich Ihnen zus\u00e4tzliche Untersuchungen, die gegen eine zus\u00e4tzliche Geb\u00fchr durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

M\u00f6glicherweise empfehle ich auch bestimmte Erg\u00e4nzungsmittel, die Sie kaufen m\u00fcssen. Aber ich werde Ihnen Quellen nennen, wo Sie diese erhalten k\u00f6nnen<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Ich kann nicht online auf Geschlechtskrankheiten testen, deshalb empfehle ich, dass Sie seit Ihrer letzten sexuellen Begegnung auf Chlamydien, Tripper und Trichomonaden getestet worden sind. <\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Der vaginale Mikrobiom-Test ist ein Vaginalabstrich, den Sie leicht zu Hause durchf\u00fchren k\u00f6nnen. Sie erhalten das Testkit mit allen Anleitungen und Materialien, die Sie f\u00fcr die R\u00fccksendung ben\u00f6tigen, zugeschickt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Der Test zur Darmgesundheit und zum Darmmikrobiom ist ein Stuhltest, den Sie zu Hause durchf\u00fchren k\u00f6nnen. Sie erhalten das Testkit mit einer ausf\u00fchrlichen Anleitung, die auch Hinweise zur R\u00fccksendung enth\u00e4lt. <\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Sobald ich Ihre Ergebnis-Kits zur\u00fcckerhalten habe, k\u00f6nnen Sie einen Termin f\u00fcr eine Online-Beratung mit mir vereinbaren.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Ich empfehle Ihnen, einen Gyn\u00e4kologen aufzusuchen, der Ihnen Rezepte ausstellen kann. Ich bin derzeit nur in Maryland lizenziert, so kann ich nur Rezepte f\u00fcr Kunden, die in Maryland leben, ausstellen.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Wenn Sie feststellen, dass Sie immer wieder an BV oder Hefepilzen leiden, werde ich Ihnen wahrscheinlich eine 6-monatige Behandlung mit einem verschreibungspflichtigen Medikament empfehlen. Wie oben erw\u00e4hnt, kann ich diese nur f\u00fcr Kunden mit Wohnsitz in Maryland anbieten. Sie sollten diese jedoch von Ihrem Gyn\u00e4kologen oder Hausarzt erhalten k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Es gibt jedoch zahlreiche andere Bedingungen f\u00fcr eine vaginale Dysbiose, die m\u00f6glicherweise andere Ans\u00e4tze in Form von Medikamenten, Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und einigen \u00c4nderungen der Hygiene und des Lebensstils erfordern. Die Kosten f\u00fcr Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind in diesem Programm nicht enthalten. Vor allem wenn der Darm wieder ins Gleichgewicht gebracht werden muss, empfehle ich ein Erg\u00e4nzungsprotokoll.<\/span><\/p>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

FRAGEN UND ANTWORTEN Sehen Sie sich einige unserer h\u00e4ufig gestellten Fragen an. Was ist die Perimenopause? Der allm\u00e4hliche \u00dcbergang zwischen den reproduktiven Jahren und der Menopause (dem Ausbleiben der Regelblutung) wird als Perimenopause (w\u00f6rtlich: „um die Menopause herum“) bezeichnet. In der Regel handelt es sich um einen jahrelangen \u00dcbergang, der mit k\u00fcrzeren Menstruationsintervallen, unregelm\u00e4\u00dfiger Menstruation, […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2679","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2679"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3022,"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2679\/revisions\/3022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drchristinaenzmann.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}