Der bessere Weg, gesund zu bleiben: Wie Probiotika Ihre vaginale Gesundheit verbessern können

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Willkommen, meine Damen, zu einem Blogbeitrag, der der Verbesserung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Langlebigkeit gewidmet ist. Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Probiotika und ihrer unglaublichen Vorteile bei der Behandlung und Vorbeugung von wiederkehrender bakterieller Vaginose (BV). Nehmen Sie also eine Tasse Tee, machen Sie es sich bequem und lassen Sie uns die Kraft der Probiotika entdecken!

1) Wie können Probiotika helfen, wiederkehrende BV zu behandeln oder zu verhindern?

Erhalten Sie ein widerstandsfähiges vaginales Mikrobiom:

Probiotische Vaginalzäpfchen dienen als direkte Quelle für Laktobazillen, die eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung eines gesunden und widerstandsfähigen vaginalen Mikrobioms spielen. Diese kleinen Superhelden helfen uns bei den täglichen Herausforderungen, denen unser Intimbereich ausgesetzt ist, wie Duschen, Baden und Geschlechtsverkehr. Durch die Wiedereinführung gesunder Laktobazillen, insbesondere bei Frauen, die mit Dysbakteriose zu kämpfen haben, können wir einen bedeutenden Beitrag zur Wiederherstellung eines gesunden vaginalen Mikrobioms leisten.

2) Worauf sollten unsere Leser bei der Auswahl eines Probiotikums für BV achten?

Bio-angepasste Laktobazillen:

Bei der Auswahl eines Probiotikums für BV ist es wichtig, eines zu wählen, das speziell auf die vaginalen Stämme von Laktobazillen abgestimmt ist. Viele der auf dem Markt befindlichen Probiotika enthalten Laktobazillenstämme, die normalerweise nicht in der Vagina vorkommen, wie z. B. die in Joghurt. Obwohl diese Stämme für die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts von Vorteil sein können, gibt es keine Belege für ihre Wirksamkeit im vaginalen Mikrobiom. Außerdem überleben orale Probiotika oft nicht die Reise durch den Darm und erreichen die Vagina nicht. Daher ist der neue Ansatz der vaginalen Anwendung sehr zu empfehlen. Der Superheld unter den Laktobazillen für die Vagina ist Lactobacilli Crispatus, der in klinischen Studien nachweislich das Wiederauftreten von BV verhindert.

3) Gibt es irgendwelche Vorsichtsmaßnahmen, die sie vor der Einnahme von Probiotika beachten sollten?

Sicherheit geht vor:

Probiotika sind in der Regel sowohl als orale Nahrungsergänzungsmittel als auch als Vaginalzäpfchen sicher zu verwenden. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, ob Sie ein Probiotikum für die vaginale oder orale Anwendung gekauft haben. Auch wenn die Verpackung ähnlich aussieht, sind Nahrungsergänzungsmittel mit magensaftresistenter Beschichtung so konzipiert, dass sie sich im Verdauungstrakt auflösen und bei unsachgemäßer Anwendung vaginale Reizungen verursachen können. Seien Sie daher vorsichtig und stellen Sie sicher, dass Sie das richtige Produkt für den vorgesehenen Zweck verwenden.

Achten Sie außerdem darauf, dass das Produkt Bakterien enthält, die in dem zu behandelnden Gebiet heimisch sind.

4) Der Standort ist wichtig

Um die Vorteile von Probiotika zu maximieren, ist es wichtig, ein Produkt zu wählen, das Bakterien enthält, die in dem Bereich, den Sie behandeln möchten, heimisch sind. Ob für die Gesundheit des Verdauungssystems oder speziell für das vaginale Mikrobiom, die Auswahl der richtigen Stämme ist entscheidend für optimale Ergebnisse.

5) Können Sie bestimmte Marken empfehlen, und warum mögen Sie diese Marken?

Mein Favorit: Biophresh von Good Clean Love

Wenn es um probiotische Vaginalzäpfchen geht, sticht meiner Meinung nach eine Marke heraus: Biophresh von Good Clean Love. Hier ist der Grund, warum ich es liebe:

a. Vaginale Anwendung: Biophresh wird direkt auf die zu behandelnde Stelle aufgetragen und gewährleistet so eine gezielte Wirkung.

b. Bio-Matched Lactobacilli: Dieses Produkt enthält eine Mischung von Bio-Matched Lactobacilli, einschließlich Lactobacilli Crispatus, die für ihre positiven Auswirkungen auf das vaginale Mikrobiom bekannt sind.

c. Mildes Säuerungsmittel: Biophresh enthält Ascorbinsäure (Vitamin C) in einer sanften Dosis von 150 mg, um den pH-Wert auszugleichen. Vaginales Vitamin C wurde in ressourcenarmen Gebieten wirksam zur Behandlung und Vorbeugung von BV eingesetzt. Andere Marken können große Mengen an Borsäure enthalten, die zwar eine kurzfristige Linderung der Symptome bewirken kann, aber das vaginale Mikrobiom erschüttern und Reizungen verursachen kann. Außerdem kann Borsäure giftig sein, wenn sie beim Oralverkehr eingenommen wird.

Schlussfolgerung:

Probiotika bieten eine wirksame Lösung zur Behandlung und Vorbeugung von wiederkehrender BV und fördern ein gesünderes vaginales Mikrobiom. Denken Sie daran, biologisch abgestimmte Laktobazillenstämme zu wählen und die standortspezifischen Bakterien zu berücksichtigen. Biophresh von Good Clean Love ist mit seiner vaginalen Anwendung, den biologisch abgestimmten Laktobazillen und dem sanften Säuerungsmittel eine ausgezeichnete Wahl. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre vaginale Gesundheit und lassen Sie sich von den Wundern der Probiotika überzeugen!

Denken Sie daran: Der beste Weg, gesund zu bleiben, ist zu lernen, was man essen sollte. Stellen Sie also Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund, nehmen Sie Probiotika an und treffen Sie fundierte Entscheidungen für die Bedürfnisse Ihres Körpers. Bleiben Sie dran für weitere ermutigende Inhalte, die Ihnen helfen werden, als starke, gesunde Frau zu gedeihen!

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Über mich

Dr. Christina Enzmann ist Gynäkologin und zertifiziertes Mitglied der North American Menopause Society.

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